Mindfulness frente al estrés

De la mano del Colegio Oficial de Psicoloxía de Galicia, mostramos la Guía de prácticas de Mindfulness para momentos de estrés elaborada por el Grupo de Intervención Psicolóxica en Catástrofes ...

9 medidas para un desconfinamiento saludable

9 aspectos a tener en cuenta para el retorno a los centros de trabajo: Resistencia al cambio Estigmatización Miedo al contagio La nueva conciliación familia-trabajo Planificación Escasez de medios ...

Día Mundial de la Salud Mental

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se define salud mental como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones nor...

Jornada | Riesgos Psicosociales

Los riesgos psicosociales han dejado atrás su condición de riesgo emergente, para convertirse en un aspecto clave sobre el que las empresas deben actuar. A pesar de resultar un campo de difícil abo...

Nueva versión FPSICO 4.0

Esta aplicación informática es una herramienta para la evaluación de los factores psicosociales. Su objetivo es contribuir al diagnóstico de los riesgos psicosociales presentes en una empresa o en...

Consejos preventivos sobre el burnout

Definición Dentro del ámbito del estrés laboral, se considera otro tipo de estrés el burnout, también conocido como “síndrome de estar quemado en el trabajo”, que es una manifestación del e...