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El alumnado  del programa formativo del Plan Laboral organizado por la Confederación de Empresarios de La Coruña, y financiado por el Concello de A Coruña han participado de una actividad de un Baño del Bosque en Cecebre, guiada por Jorge Segade de la Escuela de yoga Magara.

 

Los Baños de Bosque o Shinrin Yoku tienen su origen el Japón y su significado es «absorber la atmósfera del bosque». Es un paseo inmersivo por un bosque poco transitado, recorriéndolo con los cinco sentidos, en silencio, sin más estímulos que los que nos ofrece el bosque. Su práctica fortalece el sistema inmunológico, disipa las emociones negativas, los niveles de ansiedad y estrés, la tensión arterial, entre otros.

 

 

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